Naše pleť často odráží to, co se děje uvnitř našeho těla. Když se objeví pupínky akné, naše tělo nám tím říká, že v něm „existuje nerovnováha, kterou je třeba řešit“.
Akné je velmi časté onemocnění pokožky způsobené zánětem mazových žláz a projevuje se zanícením. Hlavní příčinou vzniku akné jsou hormonální změny, ale také strava, nekvalitní spánek, stres, kouření, sluneční záření, špatná péče o pleť atd. Zkrátka všechno spolu souvisí! Je mnoho důvodů, proč se akné vyskytuje. Jak ale bojovat s akné přirozenou cestou? Nezapomínejte, že prevence je vždy lepší než následná léčba. Přinášíme vám konkrétní tipy, jak zamezit výskytu akné a přirozeně pečovat o pleť.
